gesunde Familien-Ernährung
bunt, gesund und lecker
bunt, gesund und lecker
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist die beste Vorraussetzung für ein gesundes Leben.
Von Beginn an
Kinderernährung fängt nach der Geburt an. Zu Beginn mit Stillen oder Flaschennahrung und danach mit der Einführung der Beikost, dem richtigen Essen.
Doch was kommt in welchen Alter am sinnvollsten auf den Tisch und was machst Du, wenn dein Kind bestimmte Nahrungsmittel nicht verträgt oder nicht mag?
Jedes Kind hat einen anderen Geschmack und andere Vorlieben. Eine vielseitige und abwechslungsreiche Ernährung ist da genau das Richtige.
Gesunde Ernährung
Möchtest Du Unterstützung bei der Ernährung deiner Kinder?
Ich unterstütze dich gerne in folgenden Bereichen:
- die richtige Beikost und einfache Zubereitung
- kindgerechte Rezepte
- Essen bei Unverträglichkeiten (Zöliakie und Fructoseintolleranz)
- gesundes Essen in der Schule und im Kindergarten
- genussvolles und achtsames Essen
