YOGA KIDS
"Entspannung und Balance im Alltag finden und anwenden"
Bewegung und Balance ist:
- altersgerechte Bewegungsförderung, Körperwahrnehmung
- Koordinationsübungen, Spiel, Spaß, Yoga, Entspannung
- in ein gutes Gleichgewicht kommen
- sich selbst besser spüren und verstehen lernen
Entspannung ist:
- Wechsel von Anspannung und Entspannung kennenlernen
- Gefühle und Körperwahrnehmung erfahren
- in ein gutes Gleichgewicht kommen
- sich Auszeiten im Alltag nehmen
Kinderyoga :
- Spielerische und altersgerechte Yoga-Übungen
- Verbessert Aufmerksamkeit und Fokus
- Unterstützt Motorik und Gleichgewicht
- Hilft Kindern, Entspannung und Ruhe zu finden
- Stärkt Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Spaß und Freude an Bewegung ohne Leistungsdruck
In den Stunden geht es um Bewegung und Balance im Alltag zu finden.
Die Kinder erproben verschiedene Atem-, Entspannungs- und Yoga-Elemente, zusätzlich kleine Bewegungseinheiten
und mit stressigen Alltagssituationen umzugehen,sich selbst wahrzunehmen und anzunehmen. Zusätzlich nehmen sie einfache und kindgerechte Tipps für den Schul- und Familienalltag mit.
Bewegung, Spiele, Entspannung, Wahrnehmung, Kreativität und Yoga runden die Stunden ab.
7-12 Jahre: Donnerstags von 17.30 - 18.45 Uhr
START: 23.10.2025
3-6 Jahre (auch mit Elternteil) :
Donnerstags von 16.00 - 17.00 Uhr
5 Einheiten = 65 € START: 16.11.2025
Für die Stunden braucht dein Kind: bequeme Kleidung, ein Getränk, ein Handtuch
Deine Investition: 52 € / Monat
fortlaufende Einheiten
